برچسب ها

مصرف

تاثیر مصرف مشروبات الکلی +عکس

مصرف مشروبات الکلی میی تواند باعث فشارخون بالا شود که خطر حمله قلبی یا
سکته مغزی را افزایش می دهد. هم چنین به دلیل کالری اضافی موجود در الکل می تواند باعث اضافه وزن شود. (هر پاینت آبجو 200 کالری و هر 100 گرم ودکا230 کالری دارد.) وقتی کسی اعتیاد به مشروبات الکی را ترک می کند، تغییرشکل فیزیکی کاملا محسوسی دارد. نگاهی به تصاویر زیر که قبل و بعد از ترک مصرف مشروبات الکلی را نشان می دهند بیندازید و این موضوع را بهتر درک کنید. برخی از افراد به سختی قابل تشخیص است که همان فرد قبلی هستند.

ویتامین C و ۶ دلیل برای مصرف منظم آن

 وقتی نام ویتامین C را می‌شنوید، آن چه احتمالا در ذهن شما نقش می‌بندد پیشگیری و درمان بیماری‌هایی مانند اسکوربوت و سرماخوردگی است. اما آیا می‌دانستید که این ماده مغذی می‌تواند برای سلامت کلی انسان مفید باشد؟

آیا مصرف زیاد روغن زیتون می تواند مضر باشد؟

روغن‌ زیتون یکی از سالم‌ترین روغن‌ها به‌حساب می‌آید، اما این فرآورده، همانند همه محصولات، دارای عارضه جانبی نیز است. بنابراین باید مراقب باشید و در مصرف روغن‌ زیتون تعادل ایجاد کنید. در این مطلب به چند پیامد زیاده روی در مصرف روغن زیتون اشاره شده است. این روغن اگر چه برای آن دسته از افرادی که فشارخون بالا دارند مناسب است، اما تعادل در مصرف آن ضروری است.

انواع قرص ضد بارداری در ایران و نحوه مصرف آن‌ها

 داروهای ضد بارداری خوراکی داروهایی هستند که از حاملگی جلوگیری می کنند. آنها یک روش کنترل بارداری هستند. داروهای کنترل بارداری خوراکی داروهای هورمونی هستند که ممکن است ترکیبی از هورمون های استروژن و پروژستین یا پروژسترون را داشته باشند.

کاهش چشمگیر مصرف آب با یک تغییر کوچک در ساخت توالت

ساخت توالت به روش سنتی و با استفاده از سرامیک باعث می‌شود که روزانه میلیاردها لیتر آب آشامیدنی در سراسر جهان وارد سیستم فاضلاب شود؛ اما به تازگی دانشمندان روشی را ابداع کرده‌اند که از این هدر رفت جلوگیری می‌کند.

عوامل وعوارض مصرف مواد مخدر

منظور از مخدرها یا مواد افیونی چیست؟ مصرف مواد مخدر چه عوارضی بر بدن دارد؟  مهم‌ترین مواد این دسته عبارت‌اند از تریاک، شیره و سوخته تریاک، هرویین و کراک هرویین، مورفین، کدئین، مپریدین، متادون و داروهای حاوی مشتقات تریاک، استامینوفن کدئین، آسپرین کدئین و دیفنوکسیلات. این‌ها مهم‌ترین و شایع‌ترین مواد اعتیادآور و غیرقانونی مصروف در […]

با این راه حل ها مصرف بنزین خودروی خود را کم کنید

اخیرا طرح سهمیه بندی بنزین به اجرا رسید که افزایش چشمگیر قیمت بنزین را به همراه داشت. از این رو بهتر است با رعایت چند راهکار عملی و البته ساده میزان مصرف بنزین را در وسایل نقلیه خود کاهش دهید. البته باید بدانید صرفه‌جویی در مصرف بنزین علاوه بر اینکه برای مالکان کاهش هزینه را […]

درمان گرفتگی سینوزیت بدون مصرف دارو‌

 تقریبا تمامی افراد حداقل برای یکبار دچار گرفتگی سینوسی شده اند. سینوس در چهار بخش وجود دارد، که شامل موارد زیر می‌شود: ۱. سینوس‌های بخش پیشانی ۲. سینوس‌های بین بینی وچشم ۳. سینوس‌های زیر گونه، بالای دندان‌ها و در طرفین بینی ۴. سینوس‌های اسفنوئیدی در هر دو طرف حفره بینی، پشت چشم و در امتداد […]

آیا مصرف پردنیزول در بارداری و شیردهی خطرناک است؟

     پردنیزول استروئیدی است که از انتشار موادی که در بدن باعث التهاب می‌شوند، جلوگیری می‌کند. این دارو برای درمان بسیاری از شرایط التهابی مختلف مانند آتروز، لوپوس، پسوریازیس، کولیت اولسراتیو، اختلالات آلرژیک، اختلالات غدد درون‌ریز و بیماری‌هایی که بر روی پوست، چشم‌ها، ریه‌ها، معده، سیستم عصبی یا سلول‌های خونی تاثیر می‌گذارند، استفاده می‌شود. […]

آیا مصرف لوراتادین در بارداری خطرناک است؟

لوراتادین از آنتی هیستامین‌هایی است که در واکنش‌های آلرژیک و سرماخوردگی برای کاهش اثرات تولید هیستامین استفاده می‌شود. مصرف لوراتادین در بارداری با هیچ‌گونه عارضه جانبی همراه نیست.   لوراتادین چیست؟ لوراتادین یک داروی بدون نسخه بوده که بخشی از گروه داروهای موسوم به آنتی‌هیستامین‌هاست (داروهایی که برای کاهش اثرات تولید هیستامین در واکنش‌های آلرژیک […]

منابع غذایی ماده مغذی پروتئین و تعیین میزان مورد نیاز آن برای مصرف

پروتئین برای سلامت بدن بسیار ضروری است، بنابراین باید به میزان کافی مصرف شود. در ادامه به میزان مورد نیاز و منابع غذایی ماده مغذی پروتئین خواهیم پرداخت. پروتئین یکی از سه ماده مغذی موجود در مواد غذایی بوده که بدن به مقدار زیادی به آن نیاز دارد. این ماده مغذی برای نگهداری و ساخت […]

انتخاب صحیح دهانشویه در بارداری و روش مصرف آن

مطالعه‌ای که به تازگی روی تاثیر فلوراید بر جنین انجام شده نشان می‌دهد که کودکانی که در دوران جنینی تحت تاثیر مصرف زیاد فلوراید قرار داشته‌اند، در مقایسه با کودکانی که کمتر در معرض فلوراید بوده‌اند، بهره هوشی پایین‌تری دارند. اما استفاده از دهانشویه در بارداری تا زمانی که آن را فرو ندهید، برای شما […]

کاهش مصرف گاز در زمستان با ۱۲ راه موثر و کاربردی

کاهش مصرف گاز در زمستان به روش‌های مختلفی از جمله استفاده از پنجره‌های دوجداره، استفاده از عایق پنجره، پوشیدن لباس بیشتر و … امکان‌پذیر است. ستاره | سرویس علوم – راهکارهای زیادی برای کاهش مصرف گاز در زمستان وجود دارد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به عایق کردن در و پنجره‌ها، نصب پرده‌های ضخیم، […]

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن از جمله مهمترین مکمل های تغذیه ای و رژیمی است. علاوه بر درمان کم خونی، این قرص گاهی برای افرادی که در رژیم های غذایی کاهش وزن هستند نیز توصیه می شود. اما آنچه اهمیت زیادی دارد زمان درست مصرف قرص آهن است. دلیل اهمیت زمان مصرف درست قرص آهن این است که میزان […]

دستور وزیر کشور در خصوص قطع برق دستگاه‌های پر مصرف

وزیر کشور بر کنترل مصرف برق ادارات و مؤسسات دولتی و غیر دولتی تاکید کرد. عبدالرضا رحمانی فضلی وزیر کشور با توجه به استقرار  هوای گرم در سراسر کشور و ضرورت کنترل مصرف برق، کنترل جدی مصرف در دستگاه‌ها و مؤسسات دولتی و غیر دولتی و ادارات مختلف را مورد تأکید قرار داد.   وی […]

معتادهای دنیا چه چیزی مصرف میکنند؟

طبق آمارها بخش اعظمی از مصرف تریاک مربوط به کشور ماست. اما آیا واقعا ایران بیشترین معتاد را دارد؟ باقی معتادان دنیا چه موادی مصرف می کنند؟ دولت ها چه مجازاتی برای مقابله با مواد مخدر در نظر دارند؟ به گزارش آلامتو به نقل از مجله مهر ؛ اگرچه کشورها مجازات های سنگینی از جمله […]

مصرف ترشی در بارداری، فواید و عوارض مصرف آن

مصرف ترشی در بارداری یکی از ویارهای رایج در میان زنان است. اگر حد اعتدال در خوردن ترشی رعایت شود، معمولا باعث بروز مشکل خاصی در هنگام بارداری نمی شود.   ستاره | سرویس مادر و کودک – زنان در دوران بارداری، ویار‌های غذایی متفاوتی پیدا می‌کنند. این تمایلات غذایی از فردی به فرد دیگر […]

ریتالین چیست؟ عوارض، نحوه مصرف و کاربرد آن

این دارو برای درمان اختلال بیش فعالی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ریتالین با تغییر مقادیر خاصی از مواد طبیعی در مغز عمل می‌کند. متیل فنادیت متعلق به گروه خاصی از از کلاش‌های دارویی می‌باشد که به عنوان محرک عمل می کند. ریتالین می‌تواند توانایی شما برای توجه داشتن، تمرکز داشتن بر روی فعالیت‌های خود و […]

عوارض مصرف مسکن های اعتیاد آور را بشناسید

با مسکن های اعتیاد آور آشنایی دارید؟ اگر شما نیز جزء ۵۰ میلیون افراد بزرگسال در ایالت متحده باشید که به دردهای مزمن و یا دردهایی که به طور مرتب وجود دارند، مبتلا هستند، ممکن است یکی از داروهای مسکن به نام اپوئیدها ( داروهای اعتیادآور) برای شما تجویز شده باشد. با وجود اینکه این […]

مصرف سوخت سریع‌ترین خودرو‌های جهان چقدر است؟

وبسایت چرخان: کسی نیست که در دنیای ماشین‌ها و این صنعت پر جنب‌وجوش سیر کند و عاشق قدرت و در اصطلاح، اسب بخار نباشد. قدرتی که در بحث فنی، تعیین‌کننده خیلی چیزها ازجمله، سرعت نهایی و شتاب است. اما مسئله‌ای که دراین‌بین، کمتر موردتوجه قرار می‌گیرد، بحث بهینه‌تر بودن مصرف سوخت خودرو است. همه دنبال […]

کفیر آب؛ فواید، عوارض و نحوه مصرف کفیر آب

کفیر آب یک نوشیدنی تخمیر شده و گازدار است که به لطف طعم خوشمزه، مواد مغذی زیاد و داشتن فوایدی برای تقویت روده، در میان مصرف کنندگانی که نگران چگونگی رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم خود هستند، به سرعت مورد توجه قرار گرفته ‌است. علاوه بر این، اغلب بیش از دیگر غذاهای غنی از […]

نحوه مصرف دانه چیا

در مورد نحوه مصرف دانه چیا چه می دانید؟ آیا می دانید چگونه می توانید این دانه مغذی را به برنامه غذایی تان اضافه کنید؟ دانه چیا سرشار از مواد مغذی و معدنی بوده و برای سلامتی بدن بسیار مفید می باشد. تفاوت مصرف دانه چیا و تخم کتان را می دانید؟ در این مقاله […]