برچسب ها

مصرف

مزایای زعفران چیست؟ + عوارض و مقدار مصرف آن

زعفران گران ترین ادویه جهان می باشد که یک پوند (۴۵۰گرم) آن بین ۵۰۰ تا ۵۰۰۰ دلار آمریکا می ارزد. علت گران بها بودن آن سخت بودن روش کشت و جمع آوری آن می باشد. این ادویه طلایی، با دست جمع آوری می شود و از گلی به نام کروکوس ساتیووس استخراج می شود که […]

بهترین زمان مصرف وی پروتئین + انواع پروتئین وی

بهترین زمان مصرف وی پروتئین اگر می خواهید پروتئین وی مصرف کنید و اطلاعات شما در این زمینه کافی نیست این مطلب را بخوانید. پروتئین وی برای چه افرادی توصیه میشود ؟ فواید پروتئین وی برای بدن چیست ؟ آیا پروتئین وی در ریکاوری بدن نقش دارد. بهترین زمان مصرف وی پروتئین چه موقع است؟ […]

قرص فارماتون؛ عوارض و موارد منع مصرف آن

راگامگ: قرص فارماتون ( pharmaton ) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می شود. این کپسول کاملا طبیعی است و به عنوان یکی از پرمصرف ترین مولتی ویتامین ها در دنیا شناخته می شود. قرص فارماتون باعث بهبود توانایی های فیزیکی می شود چرا که این قرص […]

عوارض مصرف زیاد کافئین بر جنین

روزنامه خراسان:  خانم ها در دوران بارداری به سلامت خود توجه بیشتری دارند و از خوردن مواد غذایی مضرمانند پنیر غیر پاستوریزه، فست فودها و… پرهیز می کنند اما ممکن است درخصوص مصرف کافئین این دقت را نداشته باشند، این در حالی است که پزشکان و متخصصان تغذیه، مصرف متعادل مواد غذایی حاوی کافئین به […]

لووتیروکسین چیست؟ عوارض، نحوه مصرف و تداخلات دارویی

لووتیروکسین چیست؟ در مورد این دارو چقدر اطلاعات دارید؟ آیا میتوان از این دارو برای لاغری استفاده کرد؟ در این مقاله از بخش داروهای دکتر سلام در مورد لووتیروکسین توضیحاتی را ارائه خواهیم داد. یکی از اختلالات غده تیروئید، هایپوتیروئیدیسم می باشد. در این بیماری هورمون های ترشح شده از غده تیروئید کاهش می یابد. […]

خواص تمر هندی برای سلامتی و زیبایی پوست + نحوه مصرف

خواص تمر هندی برای سلامتی و زیبایی پوست + نحوه مصرف در اینبخش با خواص تمر هندی اشنا میشویم. تمر هندی بیشتر بعنوان چاشنی در غذاها استفاده می شود و این بخاطر طعم بی نظیر ترش و شیرین آن می باشد، اگر تمر هندی را می شناسید پس قطعا تا کنون ازآن در پخت و […]

بهترین زمان برای مصرف پروتئین وی

مکمل پروتئین وی «Whey» این مکمل که یکی از محبوب ترین مکمل های‌ ورزشی به حساب می‌آید را دراین از سیر تا پیاز بشما کامل معرفی خواهیم نمود. یکی از پر فروش ترین و محبوب ترین مکمل های‌ دنیا همین مکمل پروتئین وی – Whey می باشد. فواید و مضرات پروتئین وی «Whey» برای استفاده […]

خواص پرتقال در بارداری و میزان مجاز مصرف آن

خواص پرتقال در بارداری بسیار است. اما موجب نمی شود که در مصرف آن زیاده روی کنید. مصرف بیش از حد ویتامین C موجب زایمان زودرس می شود. سبزیجات و میوه‌های تازه، بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی مادران باردار را تشکیل می‌دهند. در دوران بارداری، عادت‌های غذایی مادر ان تحت نظارت دقیق قرار می‌گیرد، […]

فلوس برای نوزادان، مزایا و عوارض جانبی مصرف فلوس

در طب سنتی فلوس برای نوزادان در درمان یبوست استفاده می‌شود. اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که در مصرف این گیاه باید جانب احتیاط را نگاه داشت. ستاره | سرویس مادر و کودک – فلوس گیاهی است که به طور گسترده در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. فلوس دارای خواص بی شماری است و از آن […]

زرده بهتر است یا سفیده؟ راهنمای مصرف تخم مرغ

هر چه اطلاعات درباره‌ی تغذیه‌ی سالم بیشتر شود، در مورد اینکه چه بخوریم و چه نخوریم کمی گیج می‌شویم. بعنوان نمونه به تخم مرغ فکر کنید. کدام یک سالم تر است، سفیده یا زرده‌اش؟ بیایید به مزایا و معایب هر دوی اینها نگاهی بیندازیم. زرده تخم مرغ این بخش از تخم مرغ خیلی مغذی است، […]

قرص ال دی چیست؟ + عوارض ال دی و نحوه مصرف

قرص ال دی (قرص ld) نوعی قرص‌ ضدبارداری است که به عنوان قرص اورژانسی پس از رابطه جنسی استفاده می‌شود. عوارض ال دی بیشتر بر دستگاه گوارش است  قرص ال دی یا Contraceptive LD یکی از انواع قرص‌های ضدبارداری است. این دارو در زنان جوان زیر ۲۰ سال و یا کسانی که می‌خواهند پیش از نخستین […]

روش های کم کردن مصرف شکر: چگونه شکر را از رژیم غذایی حذف کنیم؟

به گزارش راگامک؛ شکر اضافه در بسیاری از مواد غذایی که در تولیدی‌ها و کاخانجات تولید می‌شود وجود دارد چون تولیدکنندگان در راستای تولید مواد شیرین حرکت می‌کنند تا محصولات‌شان را بهتر کرده و عمر آن‌ها را افزایش دهند. با این حال، براساس گزارش بهداشت هاروارد، مصرف بیش از حد قند به خطر ابتلا به […]

قرص‌های اورژانسی و نحوه مصرف آن‌ها را بشناسید

 قرص پیشگیری از بارداری اورژانسی روش کنترل بارداری است که توسط خانم هایی که رابطه جنسی محافظت نشده داشته اند استفاده می شود. این روش درمان به طور کلی برای شرایط خاص استفاده می شود و روش معمول کنترل بارداری نیست. قرص اورژانسی اضطراری برای جلوگیری از بارداری استفاده می شود و برای پایان دادن […]

به‌روزرسانی جدید Wear Osبرای بهبود مصرف باتری منتشر شد

به‌روزرسانی جدیدی گوگل برای سیستم‌عامل Wear Os با هدف بهبود عملکرد باتری و چندوظیفگی عرضه شد. گوگل امروز به‌روزرسانی دیگری برای سیستم‌عامل وِر او‌اس (Wear Os) معرفی کرد. در حالی که این بروزرسانی توسط گوگل «H update» نامیده می‌شود، اما پس از به‌روزرسانی ساعت هوشمند خود، با اعلانیه‌ی نسخه‌ی ۲.۲ سیستم‌عامل ور او‌اس مواجه خواهید […]

چر اباید کنسرو را قبل از مصرف بجوشانید

روی قوطی کنسرو مواد غذایی نوشته شده است قبل از مصرف به مدت ۲۰ دقیقه آن را بجوشانید. علت جوشاندن کنسرو مواد غذایی احتمال فعالیت باکتری تولید کننده سم بوتولیسم است. مسمومیت بوتولیسم نوعی بیماری عفونی عصبی-عضلانی است که منجر به فلج شدن تقریبا کل بدن می‌شود. بوتولیسم کشنده‌ترین سم جهان است! آیا می‌دانستید برای کشتن […]