برچسب ها

مراقبت

راهنمای کامل کرم‌های ضد آفتاب و نحوه مراقبت از پوست

گرچه امسال به جای سواحل شنی آرام، شما احتمالا کرم ضد آفتاب خود را در حیاط خانه و کنار استخر استفاده خواهید کرد، اما همچنان برای محافظت از پوست خود در مقابل اشعه‌های مضر، به محصولات مراقبت کننده در مقابل آفتاب نیاز مبرم دارید. به هر حال، این موضوع همچنان سوژه داغی است که ما در آن غرق می‌شویم و بسیار گیج کننده است، علاوه بر این که سال به سال در حال تحول است.

چگونه از فرد مبتلا یا مشکوک به کرونا مراقبت کنیم؟

 پس از شیوع کرونای ۲۰۱۹، بسیاری ناچار شده‌اند خود را در خانه قرنطینه کنند، معمولا به دلیل بروز علائمی شبیه به بیماری کرونا یا به علت تماس با فردی که به کرونا مبتلا شده یا به علت سفر به مناطق آلوده. با توجه به اینکه بیمارستان‌ها در بسیاری کشور‌هایی که بیماری شیوع زیاد دارد زیر فشارند و بیشتر به بیماران بدحال رسیدگی می‌کنند و اصولا بیمارستان‌ها از جا‌هایی هستند که باید حتی‌الامکان از آن‌ها پرهیز کرد، ایزوله شدن در خانه راه بسیار مهمی در قطع زنجیره انتقال بیماری است.

دانستنی های مهم پیرامون مراقبت از حیوان ها

نگهداری از حیوانات نیازمند دانستن برخی نکات مهم است نباید به صورت خودسرانه این کار را انجام دهید باید با کسانی که حیوان خانگی دارند در این زمینه مشورت کنید از ان ها راهنمایی بخواهید تا در نگهداری از حیوان مورد علاقه تان دچار شکل نشوید پیشنهاد می کنیم برخی اصول مهم در این زمینه را یاد بگیرید شرایط لازم را فراهم کنید سپس اقدام به خرید یک حیوان خانگی کنید.

همه چیز در مورد پاپ اسمیر

چه کسانی به پاپ اسمیر نیاز دارند؟ دستورالعمل های فعلی منابع معتبر توصیه می کنند که زنان از شروع ۲۱ سالگی، باید هر سه سال یکبار تحت پاپ اسمیر قرار بگیرند. برخی از زنان ممکن است در معرض خطر بالاتری نسبت به ابتلا به سرطان یا عفونت قرار بگیرند، البته در صورتی که HIV آنها […]

۵ نکته مهم برای مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا

   همراه با ترافیک، آلودگی احتمالا یکی از بزرگترین مشکلات زندگی شهری است. عناصر مختلفی می‌توانند بر روی پوست اثر بگذارند، مانند ذرات سمی، مونواکسیدکربن، انتشار اکسید نیتروژن از اتومبیل‌ها و سرب ناشی از کارخانه‌ها. همچنین آلاینده‌های ثانویه‌ای مثل اوزون نیز وجود دارند که در اثر تابش پرتو‌های خورشید به آلاینده‌های اولیه ایجاد می‌شوند. مراقبت […]

مراقبت های دوران بارداری + راهنمایی کامل

مراقبت های دوران بارداری (قبل از تولد) داشتن یک شیوه زندگی سالم در طول بارداری است. این کار شامل داشتن انتخاب های خوب و مراجعه به پزشک و ویزیت منظم است. اگر شیوه بارداری سالم را حفظ کنید، به احتمال زیاد زایمان سالمی خواهید داشت. به محض این که فهمید که باردار هستید، برای مراجعه […]

پوست حساس یعنی چه؟ – مراقبت های ویژه ی پوست حساس

بعضی افراد دارای پوستی حساس و بعضی دارای پوستی مقاوم هستند. کسانی که دارای پوست مقاوم هستند به‌ندرت دچار قرمزی، سوزش، خارش پوست و جوش صورت می‌شوند. پوست حساس یعنی پوستی که نسبت به عوامل محیطی واکنش زیادی از خود نشان می‌دهد… کسانی که مبتلا به پوست حساس هستند به محصول‌های آرایشی بهداشتی هم واکنش […]

مراقبت از عزیزانمان با کمک هوش مصنوعی

راگامگ – سجاد جوهردلوری: هرچه به میانسالی نزدیکتر میشویم، واقعیتی ناخودآگاه در وجود ما رخنه میکند، واقعیت اهمیت دادن به بزرگترانمان. خواه این بزرگتر یکی از والدینمان باشد خواه یکی از اقوام و خواه همسر، واقعیت مذکور زندگی اکثریت افراد بازه‌ی سنی چهل الی شصت سال را درگیر خود میکند. افراد بسیاری در این بازه‌ی […]

راه‌های مراقبت از زخم دیابت

راگامگ – ترجمه از هدی بانکی: اگر دیابت دارید، یک بریدگی یا خراش روی پوست‌تان نیاز به مراقبت‌های بیشتری نسبت به یک فرد غیردیابتی دارد. در بیشتر افرادی که دیابت دارند، زخم‌ها و بریدگی‌ها با سرعت کمتری نسبت به بقیه التیام می‌یابد. ضمنا بیماری دیابت، احتمال عفونت در زخم‌ها و بریدگی‌های جزئی را نیز افزایش […]

عمل کورتاژ؛ انواع، مراحل و مراقبت های پس از آن

وب‌سایت اوما: حتما خانم ها اسم کورتاژ را زیاد شنیدند. مخصوصا اینکه فقط کورتاژ را مخصوص سقط جنین می دانند اما اینگونه نیست. ما کورتاژ تشخیصی هم داریم که در موارد پولیپ،آندومتریوز و خونریزی ها و … استفاده میشود. در این مقاله مروری سعی شده است تا شما را با عمل کورتاژ و عوارض و […]

عمل اسلیو معده، هزینه و مراقبت بعد از عمل

راگامگ: جراحی اسلیو معده به یک روش درمانی محبوب در میان بیماران مبتلا به چاقی مرضی که به دنبال کاهش وزن هستند، تبدیل شده است. در این روش با کمک یک جراحی ساده به شرایط ایده‌آل برای کاهش وزن فرد دست می‌یابند که البته دارای کمترین میزان عارضه‌ی بلندمدت احتمالی است. اسلیو معده یک روش […]

روش جراحی بینی استخوانی و مراقبت‌ های بعد از آن

امروزه یکی از شایع‌ترین عمل‌های زیبایی جراحی بینی استخوانی است. جراحی بینی می‌تواند زیبایی افراد را بیشتر کرده و اعتماد به نفس آن‌ها را بالا ببرد.   اگر بخواهیم در کل بینی افراد در جامعه را بر اساس نوع بافت و غضروف تقسیم کنیم به دو دسته استخوانی و گوشتی تقسیم می‌شوند. هر دو گروه […]

از اکستنشن مژه با این روش محافظت کنید

 یکی از جدید ترین روش ها برای افزایش زیبایی چشم ها، اکستنشن مژه است. تارهای مصنوعی مژه که در لابه لای مژه ها قرار می گیرد، اکستنشن مژه نام دارد. با استفاده از مژه های نیمه دایم می توان مژه ها را پرتر و بلند تر نشان داد. اکستنشن با کاشت مژه کاملا متفاوت است. […]

مراقبت از پوست بعد از ۳۰ سالگی با ۱۰ راهکار موثر!

مراقبت از پوست بعد از ۳۰ سالگی باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. معمولاً در این دوران دچار تغییراتی می‌شوید که تا پیش از این سن با آن‌ها رو به رو نشده‌اید. اما جای نگرانی نیست. با چند راهکار ساده می‌توانید پوست جوان و شاداب داشته باشید. این مقاله را دنبال کنید تا همه‌ی روش‌های […]