برچسب ها
برای درست کردن مافین می تونید از سینی کاپ کیک استفاده کنید و دقیقا عین کاپ کیک، کاغذ (کپسول) بندازید. یا می تونید از این کاغذهای مقوایی مخصوص مافین استفاده کنید. درصورتیکه از سینی و کاغذ کاپ کیک استفاده می کنید، یک سینی دوازده تایی رو حاضر کنید. این مقوایی ها بزرگترن و نه تا کافیه.
با توجه به تحقیق جدیدی که توسط محققان دانشگاه مک مستر انجام شده است، زمانیکه شما تا نقطه خستگی وزنه بزنید، احتمالا عضله خواهید ساخت؛ حال چه آن وزنه سنگین باشد و چه سبک. برخلاف این باور که تنها وزنه‌های سنگین به شما کمک خواهند کرد که حجیم شوید، محققان دریافته‌اند که بلند کردن وزنه‌های سبک‌تر با تکرار بالا، همان اثرات را روی عضلات شما می‌گذارد.
ران مرغ برشته به سبک جامائیکایی هم در فر و هم بر روی کباب پز درست می‌شود. این کباب به دلیل استفاده از مواد معطر موجود در ماریناد، طعمی دلپذیر دارد و در عین برشتگی، حسابی آبدار است.
برترین‌ها: سوپ گوجه‌فرنگی یک سوپ سبک و تابستونیه که حتما از خوردنش لذت میبرین از طرفی درست کردنش هم خیلی راحته و مواد اولیه چندانی نمی‌خواد. پیشنهاد میکنم حالا که هوا هنوز گرمه درستش کنین و از طعم عالی‌ای که داره لذت ببرین. مواد لازم گوجه‌فرنگی: ۴ عدد آرد:۲ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی:۱ قاشق غذاخوری […]
پیشگیری کردن از سرطان و تضمین شدن طول عمر زیاد از دو طریق حاصل می شود: عادات مضری همچون سیگارکشیدن را از زندگی خود خارج کرده و تغییرات سالمی مثل تغذیه بهتر و ورزش بیشتر را در سبک زندگی خود اعمال کنید. زمانی که از هر دوی این راه ها برای بهبود زندگی خود بهره […]
راگامگ: لاک ناخن های دست یکی از ابزارهای زیبایی خانم ها به حساب می آید که مطابق رنگ سال و فصل تغییر می کند. با آمدن بهار، رنگ هایی که برای ناخن های دست نیز انتخاب می کنیم باید رنگ هایی شادتر، براق تر و چشمگیر تر باشند. ما در این مطلب بهترین مدل های […]
برای کم کردن وزن نیازی نیست که حتماً روزی ۵ کیلومتر بدویید و ۱۰۰۰ کالری کمتر مصرف کنید اما مسلماً با انجام روزانه اشتباهات رایج نیز نخواهید توانست به تناسب اندام دلخواه خود برسید. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ فکر می‌‌کنید که باید چند کیلوگرم از وزنتان را کم کنید؟ […]
لومیکس (Lumix) زیربرند شرکت ژاپنی پاناسونیک در حوزه‌ی عکاسی دیجیتال است. سبد محصولات این برند از انواع جیبی و کوچک دوربین دیجیتال تا نمونه‌های حرفه‌ای و پیشرفته‌ی SLR را پوشش می‌دهد. در سال ۲۰۰۱، پاناسونیک برند لومیکس را معرفی کرد تا این غول ژاپنی نیز نقشی در رقابت جذاب عکاسی دیجیتال داشته باشد. امروزه، لومیکس به […]
تست شخصیت سبک کاری به بررسی دو سبک کاری نوآورانه و انعطاف‌پذیرانه می‌پردازد. البته نمی‌توان گفت از این دو سبک کدام یک بهتر هستند، چون در یک کسب و کار به هر دوی آن‌ها نیاز هست. متخصصان وقتی به الگو‌های شخصیتی کارکنان توجه می‌کنند اغلب کارشان را به سطوح اقتدار محدود می‌سازند. یعنی توجه به […]
رایان گاسلینگ هنرپیشه و موزیسین کانادایی است. او علاوه بر مهارت بازیگری، در زمینه مد و پوشاک نیز حرفه ای عمل می کند به طوری که نامش را همیشه در فهرست خوش استایل ترین مردان هالیوودی مشاهده می کنیم. اما راز زیبایی این ستاره هالیوودی چیست؟ اگر دوست دارید با سبک لباس پوشیدن و چند […]