روز

یکجا نشینی برای مدت زمان طولانی می تواند برای بدنتان گران تمام شود. اما در این مقاله می خواهم ترفندهایی را به شما بیاموزم که بتوانید پس از یک روز پشت میز نشینی بدنتان را ریکاوری کنید تا آسیب نبیند.

 در حالی که جامعه ایران هنوز در شوک خبر به قتل رسیدن افرادی همچون رومینا اشراقی ۱۴ ساله به دست پدرش در تالش و فاطمه برحی ۱۹ ساله به دست شوهرش در آبادان آن هم به دلایلی ناموسی است، خبر دیگری از این دست منتشر شد. این بار قتل ناموسی در کرمان روی داده بود و قربانی، دختر جوان ۲۵ ساله‌ای به نام ریحانه عامری بود که به دلیل فعالیت در شبکه‌های مجازی و دیرآمدن به خانه، قربانی خشم پدر شده و به دست او کشته شده است.

 سال ١٣٨٣ انجمن مفاخر معماری ایران مراسمی را در روز ۳ اردیبهشت مصادف با سالروز تولد شیخ بهایی برپا کرد و پیشنهاد کرد تا این روز به نام روز معماری شناخته شود. این مراسم در سال ۱۳۸۴ تکرار شد. سال ۱۳۸۵ همزمان با درگذشت سید هادی میرمیران در روز ۲۹ فروردین -که خود از پیشنهاددهندگان تعیین روزی به نام روز معمار بود- بنا شد تا در روز ۳ اردیبهشت مراسمی برای اعطای جایزه میرمیران برگزار شود.

 نوشیدن آب لیمو تازه در هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است.

روز داروساز در ایران برابر با ۵ شهریور و مصادف با زادروز محمد زکریای رازی است. این روز مقارن با بزرگداشت این دانشمند ایرانی است. رازی از نخستین افرادی است که از دانش شیمی در علم پزشکی استفاده کرد. به همین دلیل او را پدر داروسازی و شیمی کاربردی نیز لقب داده اند.

 از روزهای پر التهاب کرونا رد شدیم و حالا فضا کمی آرامتر شده، در تمام روزهای اضطراب، یک نفر هر روز حوالی ساعت دو آمار فوتی‌ها را می‌داد و گویی ناقوس مرگ بود، همو که بعد از چند اظهارنظر توئیتری و سیاسی وارد حواشی هم شد، نزدیکان روحانی حتی او را اصولگرایی در میان اصلاح‌طلبان قلمداد کردند و به مانند همیشه حواشی روی کلیت عملکرد جهانپور سایه انداخت، شاید آن انتقاد تند و تیز از سفیر چین شروع ماجراهایی بود که بعدتر شخصیتی از جهانپور ساخت که به محافظه‌کاران شباهت داشت.

زومیت، بسیاری از ما هر روز آب و هوا را بررسی می‌کنیم. این‌که امروز هوا چقدر گرم یا سرد خواهد بود یا این‌که آیا روز‌های آینده برای مسافرت آب‌ و هوایی مطبوع خواهند داشت، برای خیلی‌ها اهمیت دارد. پس بهتر است کاری را که هر روز برای بررسی هوا انجام می‌دهیم را تبدیل به یک فعالیت سرگرم‌کننده کنیم. امروزه وب‌سایت‌ها و  برنامه‌های زیادی وجود دارند که می‌توان از طریق آن‌ها از وضعیت آب و هوا با خبر شد. بیشتر ما به سایت‌هایی برای هواشناسی مراجعه می‌کنیم که از از نگاهمان جذاب‌تر هستند، اما راه‌های خنده‌دارتری هم برای آگاهی از آب و هوا وجود دارد. جای تعجب ندارد که چرا هنوز هم مردم به ساخت وب‌سایت‌های هواشناسی ادامه می‌دهند، چرا که این نوع
از سایت‌ها همواره برای مردم جذاب است. در اینجا ۵ راه جالب برای آگاهی از وضعیت آب و هوا را معرفی می‌کنیم.

، با میکاپ غدیری بهاره رهنما و عکسی با سید و سالارش، همسر جانش مطلب امروز رو شروع می‌کنیم. بهنوش طباطبایی هم با وجود سیده بودن می‌تونست با تشریفات خاص این روز رو تبریک بگه، اما خب می‌دونه این راهِ محبوب شدن نیست. تبریک عید لیلا بلوکات با عکس در عکسی از خودش. آ سید‌هادی […]

 پیشرفت شخصی نیازمند آگاهی و جهت یابی است. اگر فردی درست بودن مسیر پیش روی خود را ارزیابی نکند، ممکن است سال های سال به تلاش در جهتی نادرست بپردازد و در نهایت چیزی جز ناکامی به دست نیاورد. این موضوع درخصوص اغلب حوزه های زندگی صادق است. به همین جهت باید مانند یک مدیر، زندگی خود را تحلیل کنید و هر لحظه برای تغییر و اصلاح آماده باشید. بدون این گونه اقدامات اصلاحی، انرژی هدر خواهید داد و نتایج مطلوبی به دست نخواهیدآورد.

 اینجا دانشکده ادبیات دانشگاه تهران است، اما نه در یک روز عادی، بلکه در سه‌شنبه‌های دوست‌داشتنی این دانشگاه. پیشنهادم گرفتن سبد گل بود و رفتن به خانه‌اش که هم بهانه‌ای باشد برای تبریک تولد و هم شروع یک گپ‌و‌گفت با استاد.

همه‌چیز از یک نیاز یا یک اتفاق شروع می‌شود و این نقطه آغاز نیت یک واقف برای وقف بخشی از مال و دارایی‌اش است. وقف یکی از رسم‌های نیک اسلام است و حالا سال‌های سال است که به یکی از سنت‌های قشنگ ایرانی‌ها تبدیل شده است.

لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی می‌کند. نوشیدن آب لیمو هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است.

 خانه‌ی هوشمند مفهومی است که امروزه با پیشرفت علم و ارتباطات و تکنولوژی بیشتر مورداستقبال قرار گرفته است. شاید شما در فیلم‌ها و مستند‌های خارجی خانه‌هایی را دیده باشید که در آن صاحب‌خانه با یک کنترل هم چراغ‌ها را خاموش می‌کند، هم دمای محیط را کم و زیاد می‌کند، هم پنجره‌ها را قفل می‌کند و از این کارها!

 خانه‌ی هوشمند مفهومی است که امروزه با پیشرفت علم و ارتباطات و تکنولوژی بیشتر مورداستقبال قرار گرفته است. شاید شما در فیلم‌ها و مستند‌های خارجی خانه‌هایی را دیده باشید که در آن صاحب‌خانه با یک کنترل هم چراغ‌ها را خاموش می‌کند، هم دمای محیط را کم و زیاد می‌کند، هم پنجره‌ها را قفل می‌کند و از این کارها!

ارزش سهام علی‌بابا در اولین صبح عرضه در بازار بورس هنگ‌کنگ، رشد ۷/۷ درصدی تجربه کرد. به‌محض بازشدن بازارها، سهام غول تجارت الکترونیک چین از قیمت عرضه‌ی اولیه، یعنی ۱۷۶ دلار (با تخفیف ۲/۹ درصدی درمقایسه‌با ارزش زمان بسته‌شدن بازار نیویورک در سه‌شنبه) به ۱۸۹/۵ دلار افزایش یافت. هریک از رسید‌های سپرده‌گذاری علی‌بابا در بازار […]

روزنامه خراسان – الهه توانا: برای آن‌هایی که از روز‌ها و هفته‎ها قبل از سالگرد تولدشان با فکر کردن به جشن و هدیه و غافل‎گیری خوش‎اند، ناراحتی روز تولد چندان قابل درک نیست. شاید حتی متولد‌های غمگین را دست بیندازند یا پشت سرشان بگویند «آخه آدم روز تولدش بُغ می‎کنه؟» اگر جزو این گروه هستید، […]

یکی از عوارض پس از زایمان طبیعی و سزارین، خونریزی است که تا مدتی طول می‌کشد و به تدریج کاهش می‌یابد. معمولا خونریزی پس از تقریبا دو هفته به لکه بینی تبدیل می‌شود و اغلب تا ۴۰ روز بعد از زایمان به طور کامل قطع می‌شود. ادامه خونریزی بعد از این چهل روز، می‌تواند بیانگر […]

اینستاگرام، این روز‌ها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلی‌ها شده است. بسیاری از چهره‌های شناخته‌شده دنیای هنر و ورزش هم، از این طریق با طرفداران خود در دورترین نقاط جهان در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش هواداران بیشتری نیز برای خود دست و پا کنند که این نیز خود به […]

برترین‌ها: اینستاگرام، این روز‌ها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلی‌ها شده است. بسیاری از چهره‌های شناخته‌شده دنیای هنر و ورزش هم، از این طریق با طرفداران خود در دورترین نقاط جهان در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش هواداران بیشتری نیز برای خود دست و پا کنند که این نیز خود […]

برترین‌ها: کلوچه جو دوسر شکلاتی بدون فر درست می‌شود، اما همانند همه کلوچه‌ها طعمی خوب و خوشمزه دارد. این کلوچه ترکیبی از طعم‌های مختلف کلوچه، شکلات و بادام‌زمینی است و ظاهری شبیه به کلوچه و بافتی شبیه به شیرینی‌های شکلاتی خوشمزه دارد. این کلوچه برای کسانی خوب است که از داشتن فر محروم هستند، اما […]

امروزه مد و مدگرایی بخش وسیعی از زندگی روزمره انسانها را به خود اختصاص داده است. نه تنها خانمها به زیبایی ظاهرو آراستگی خود اهمیت می دهند بلکه آقایان نیز به این نتیجه رسیده اند… امروزه مد و مدگرایی بخش وسیعی از زندگی روزمره انسانها را به خود اختصاص داده است. نه تنها خانمها به […]