تاثیر سحر خیزی

از قدیم گفته‌اند سحرخیز باش تا کامروا شوی و بله امروز ما در دیجی رو با مقاله‌ای در زمینه سحرخیز بودن قصد داریم تا همه همراهان عزیزمان را در هر چه راحت‌تر سحرخیز شدن یاری کنیم. همه ما می‌دانیم که صبح زود بیدار شدن در عین حال که ممکن است در ابتدا کمی کلافه‌‌کننده باشد اما باعث می‌شود تا کیفیت زندگی‌مان به طرز چشم‌گیری افزایش پیدا کند

پرندگان سحر خیز ممکن است فعال تر باشند ،اما جغد های شب زنده دار هم میتوانند خودشان را به پرندگان سحرخیز برسانند.(دو اصطلاح پرندگان سحر خیز و جغد های شب زنده دار برای افراد با عادات خواب متفاوت بکار برده شده است).