برچسب ها

بایدها

باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در مواجهه با کرونا ‏

شاید بتوانیم آن را یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های این روزهایمان به شمار آوریم اینکه چه خوراکی بخوریم تا احتمال ابتلای ما به ‏ویروس کرونا را کاهش دهد. بسیاری البته گمان می‌کنند که می‌دانند باید چه بخورند‍. تصور می‌کنند خواندن چند کانال تلگرامی ‏یا عمل کردن به توصیه‌های طب سنتی کفایت می‌کند و بهتر است خیلی هم مته به خشخاش نگذاشت. اما اکنون بعد از گذشت ‏چند ماه از شیوع ویروس کووید-۱۹ در ایران، بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه به نتایج واحدی درباره باید‌ها و نباید‌های ‏تغذیه‌ای در روز‌های همه‌گیری این ویروس رسیدند. با توجه به اینکه در روز‌های ماه رمضان هم به سر می‌بریم و وعده‌های غذایی ‏به سحری و افطاری تقلیل پیدا کردند، توجه به باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای امری مهم و قابل توجه است

باید‌ها و نباید‌های دارو‌های سرماخوردگی در دوران شیردهی

وقتی که تازه زایمان کرده‌اید و کودک شیرخوار دارید، طبیعتا تا حدودی بیشتر مستعد سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستید، چون خوب نمی‌توانید بخوابید و اغلب کسر خواب دارید، تغذیه‌تان منظم نیست و حتی شاید گاهی حوصله و وقت غذا درست کردن نداشته باشید و سراغ غذا‌های آماده و فست فود بروید و اگر یک فرزند مدرسه‌ای هم داشته باشید او نیز میکروب‌ها و ویروس‌هایی را با خود به خانه خواهد آورد.

همه چیز در مورد جراحی پلک

 جراحی زیبایی پلک که به آن لیفت پلک یا «بلفاروپلاستی» نیز می‌گویند، پف پلک‌های پایین و افتادگی پلک‌های بالا را رفع می‌کند. این عمل جراحی معمولا به دلیل زیبایی انجام می‌شود و همچنین شیوه‌ای موثر برای بهبود بینایی در افراد سالمندی است که افتادگی پلک‌های بالا در آن‌ها مانع بینایی‌شان شده است. لیفت پلک، تیرگی […]

بایدها و نباید‌های جراحی زیبایی فک و چانه

جراحی زیبایی فک یکی از همین انواع است. اگر این روز‌ها زیادی مقابل آینه ایستاده‌اید و اتفاقا به این نتیجه رسیده‌اید که فک شما بیش از حد در چهره‌تان فرصت مانور دادن پیدا کرده و دست بر قضا اجازه خودنمایی از سایر اعضای صورت را از آن‌ها سلب کرده است، پس اصلا بعید نیست برای […]

لایه برداری چیست؟ بایدها و نبایدهای اسکراب لایه برداری

لایه برداری چیست؟ حتی استفاده بیش از حد از یک چیز خوب هم می تواند آسیب رسان باشد. علامت های شایع زیادی در مورد لایه برداری بیش از حد و گزینه های مختلف برای برگرداندن سلامت پوست وجود دارند که باید از آنها آگاه باشید. هیچ شکی  نیست که لایه برداری برای پوست شما خوب […]

محبوب ترین سگ های دنیا + بایدها و نبایدهای غذایی سگ ها

محبوب ترین سگ های دنیا + بایدها و نبایدهای غذایی سگ ها در اینبخش بـه معرفی محبوب ترین و باهوش ترین سگ های دنیا می‌پردازیم. تعداد نژاد سگ ها بسیار زیاد اسـت و هر تقریباً هر کشوری نوعی از این نجیبان وفادار منحصر بـه فرد خودرا دارد. سگ ها وفادارترین یار انسانها هستند و هزاران […]