اساس

صبح زود زمان نامناسبی برای ورزش نیست اما با توجه به این‌که بدن اصطلاحا هنوز به طور کامل از خواب بیدار نشده، توصیه می‌شود ورزش به ساعت دیگری منتقل شود.بهترین زمان ورزش کردن بر اساس ساعت درونی بدن

هرچند معمولا مردم دوست ندارند در این باره صحبت کنند و از چیز‌هایی بگویند که با دیدن‌شان، دست و حتی پایشان شروع به لرزیدن می‌کند، اما محققان دانشگاه ییل آمریکا طبق پژوهش‌هایشان که در سال ۲۰۱۸ منتشر شده می‌گویند اگر دوست دارید در خصوص یک فرد اطلاعاتی به دست بیاورید، شاید بهتر باشد درباره ترس‌های او بیشتر بدانید چراکه فوبیا‌ها می‌توانند چیز‌های جالبی در خصوص شخصیت افراد مبتلا بیان کنند.

هزینه ویزا باکو بسته به روش گرفتن و نوع ویزا از ۲۳ دلار تا نزدیک ۶۰ دلار متفاوت است. ویزای آذربایجان در دو نوع معمولی و فوری صادر می‌شود و برای گرفتن آن می‌توان به دو روش حضوری با مراجعه به سفارت یا روش الکترونیکی اقدام کرد.   ستاره | سرویس گردشگری – باکو پایتخت، بزرگترین شهر […]

صبحانه چه بخوریم؟ چه صبح ها را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، آن ها بخشی از زندگی هستند. شاید شما جزو آن دسته از افرادی باشید که به طور طبیعی هر روز ساعت ۶ صبح از خواب بیدار می شوند و یا شاید از آن دسته از افراد هستید که حتی […]

 تقریبا همه ما در زندگی یک بار شکست عشقی را تجربه کرده ایم. حتما برای شما هم پیش آمده که پس از اتمام رابطه، پشیمان باشید. اگر در آن زمان نخواهید که شریک زندگی تان از شما جدا شود، چه کاری باید انجام دهید؟ احتمالا دوست دارید برای بازگشت عشق زندگی تان کاری کنید اما […]