چیست

میوه ها در رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه ای دارند اما نکته مهم در مصرف میوه ها نبود سم و مواد شیمیایی مضر کشاورزی است. بسیاری از این سموم شیمیایی، آفت کش ها و واکس های مورد استفاده برای سلامت بدن مضر بوده و حتی سرطان زا نیز هستند.

شریان : با افتتاح شبکه ملی اطلاعات یا همان اینترنت ملی گام جدیدی در فضای مجازی باز برداشته می‌شود. شبکه
ملی اطلاعات، یک شبکه مستقل داخلی است که وظیفه آن برقراری ارتباط مجازی بین کاربران است. در حال حاضر کاربران در داخل کشور برای هر نوع استفاده از اینترنت باید به مرکز اصلی آن متصل شوند که این به معنای کاهش سرعت و افزایش قیمت است. 

تنش های حل نشده زوجین باعث ایجاد قهرهای مکرر می شود. وقتی قهر رخ می دهد، نشان می دهد که فشار زیادی روی فرد است زیرا می خواهد خودش را حفظ کند، او در حال تجربه تهدید است و با قهر، انرژی روانی زیادی را از دست می دهد. قهر کردن های طولانی مدت به مرور زمان موجب دلسردی می شود.

 دیسمنوره یک درد انقباضی و اسپاسم گونه در قسمت پائینی شکم است. دیسمنوره معمولا، در روز اول خونریزی شروع میشود و معمولاً تا روز سوم طول میکشد و بطور ناگهانی با قطع خونریزی، قطع میشود.

 مصرف بالای انرژی در ساختمان‌ها، نه تنها منجر به از دست رفتن منابع طبیعی کشور می‌شود بلکه هزینه‌ای مستمر و اضافه را به خانواده‌ها تحمیل می‌کند. یکی از تأثیرگذارترین روش‌ها برای کاهش مصرف انرژی در ساختمان، عایق‌بندی است.

 اگر اغلب قبل از شروع قاعدگی‌تان دچار اضطراب می‌شوید نگران نباشید: شما تنها نیستید. هورمون‌های ما مستقیما بر سطح اضطراب ما اثر می‌گذارند، و این تنها مربوط به پروژسترون نیست بلکه تعدادی از هورمون‌ها می‌توانند بر میزان استرس ما در هر روز اثر بگذارند.

 روش­‌های تمرینی بی­ شماری وجود دارند که ممکن است شما در مورد اکثر آن‌ها حرف‌هایی شنیده باشید و هدف همه این تکنیک‌ها کمک به شما برای رسیدن به اهداف فیتنس هستند. افزایش قدرت، کاهش وزن، افزایش انعطاف پذیری یا عضله سازی، هدف شما هرچه باشد اکثر روش‌های تمرینی می­توانند شما را به اهداف‌تان برسانند به شرط تمرین منظم و مداوم.

در حالی که بیشتر نقاط کیهان رمزآلود و بکر باقی مانده اند، حقیقت این جمله برایمان بسیار آشکار است: فضا بزرگ است، بسیار بزرگ… برای تعیین کمیت گستره ی کیهان، اخترشناسان معمولا به پدیده هایی اشاره می کنند که چند سال معین ِ نوری از ما دور هستند. اما این واقعا به چه معنی است؟

فرد مبتلا به آلرژی مرکبات به هنگام تماس با میوه‌هایی همانند پرتقال، لیمو شیرین و لیمو ترش واکنش‌هایی را تجربه می‌کند. این نوع آلرژی شایع نیست، اما واکنش‌ها می‌توانند علائم شدیدی را ایجاد کنند. در نظر داشته باشید افرادی که به چمن هم حساسیت داشته باشند، ممکن است دچار آلرژی به مرکبات شوند. در این مقاله به راه‌های شناسایی و درمان آلرژی مرکبات خواهیم پرداخت.

این زنان اغلب از موقعیت‌های اجتماعی و جنسی که باعث دیده شدن دستگاه تناسلی‌شان می‌شود مثل پوشیدن لباس شنای تنگ و روابط جنسی شخصی دوری می‌کنند و حتی از مراجعه به متخصص زنان هم جهت معاینه زنان پرهیز می‌کنند.

 افراد بسیاری با مراجعه به چشم پزشک از احساس وجود جسمی خارجی، مانند شن، در چشم خود شکایت می‌کنند. احساس درد، سوزش، خارش یا وجود چیزی در چشم شرایطی آزاردهنده را برای آن‌ها ایجاد کرده و همچنین دشواری در باز نگه داشتن چشم‌ها و حساسیت زیاد به نور از دیگر مواردی هستند که این افراد از آن‌ها شکایت می‌کنند. 

ژیکان مرکب از ژیک (در زبان کردی: قطره‌ باران) + ان (پسوند نسبت) بوده و معنی اسم ژیکان، “زلال و شفاف” ذکر شده است. این نام از اسامی پسرانه با ریشه کردی است که فراوانی کمی نیز دارد.

هفته ای دو کیلو وزن کم کنید ! تا کنون بیش از ۳۰۰۰ نفر با این رژیم غذایی وزن خود را کاهش داده اند. این رژیم برای هر فرد با توجه به ویژگی ها و شرایط بدنی شخصی می شود و می تواند یک بار برای همیشه مسئله لاغری و کاهش وزن را برای شما […]

بیشتر ما از نظر فیزیکی به طور طبیعی تمایل داریم قبل از یک اتفاق جدید، اقدامی جهت پاکسازی انجام دهیم؛ قبل از رفتن به مهمانی دوش می‌گیریم، وقتی قرار است مهمان بیاید خانه را تمیز می‌کنیم، میوه را قبل از خوردن می‌شوییم و خیلی کار‌های دیگر. اما متاسفانه فراموش می‌کنیم از نظر هیجانی نیز خود […]

 اگر دقت کرده باشید تغیرات زیادی از سال‌های قبل تاکنون در مورد نامگذاری فرزندان ایرانیان رخ داده است، اما شاید جالب باشد بدانید، در میان تمام اسامی امروزی، هنوز هم والدینی هستند که برای نامگذاری فرزندانشان اسم‌های دهه‌ قبل را به دلیل معانی زیبای آن‌ها برمی‌گزینند. در این میان ژاله از جمله اسامی دخترانه چهار […]

برخی از اسامی جدید و امروزی آنقدر عجیب و غریب هستند که گاها برای همه ما پیش آمده که با اولین بار شنیدن برخی از آن‌ها، نتوانستیم جنسیت کودک را تشخیص دهیم و هربار پرسیده‌ایم که این نام دخترانه است یا پسرانه؟ اما در میان اسامی پسرانه کردی، ژیار از جمله اسم‌های خوش آوا با […]

چند نفر را می‌شناسید که گفته‌اند «این کار را کردم ولی بعدش پشیمان شدم»، «تصمیم من بد بود»، «نباید آن کار را می‌کردم»، «نباید این عمل را انجام می‌دادم»، «چرا عاقل کند کاری که باز آرد پشیمانی»، «مرد هنرمند فرد پیشه را عمر دو باید در این روزگار»، «به فکر فردا هم باش»، «فردایی هم […]

در صورتی که دارای فرزندی بیش فعال هستید بهتر است با سایر اختلال های همراه این اختلال آشنا شوید. کودکان مبتلا در محیط‌های گوناگون از جمله خانه و مدرسه دارای مشکلات زیادی هستند. در خانه، به علت پرتحرکی، دست‌زدن به اعمال خطرناک و تجربهٔ مکرر اعمال خطرآفرین مانند رهاکردن دست والدین در وسط خیابان، پریدن […]

 فرشاد یکی از اسامی اصیل پسرانه است که همیشه و در هر دوره‌ای طرفداران خاص خود را داشته است. این اسم یکی از اسم‌های زیبای پسرانه بوده که دارای فراوانی نسبتا بالایی است. اگر به دنبال معنی اسم فرشاد، فراوانی این نام و نام‌های مشابه با آن هستید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. […]

 تصور کنید که در یک اتوبان در حال رانندگی هستید و می‌خواهید وارد فرعی شوید. پدال ترمز را فشار می‌دهید و ناگهان متوجه می‌شوید ترمز ندارید! با خود تصور می‌کنید که با سرعت ۱۰۰ کیلومتر برساعت به گارد ریل بزنید و داخل رودخانه شیرجه بزنید یا به هر نحوی به جایی بکوبید و اتومبیل را […]

 امروز طیف وسعی از اسامی اسامی پسرانه باکلاس، زیبا و جدید وجود دارد؛ اما در این میان، هنوز هم برخی از والدین مایل هستند، اسامی قدیمی و سنتی برای را برای فرزند خود انتخاب کنند. در میان اسامی پسرانه مذهبی، قنبر از جمله اسم‌هایی است که در گذشته برای نامگذاری فرزند پسر انتخاب می‌شده است. از […]

در میان اسامی دخترانه کمیاب و خاص، فریال از جمله اسم‌های خوش آوا و دارای معنای نیکو و پسندیده است. این نام دارای فراوانی بسیاری کمی بوده و قابلیت ثبت در اداره ثبت احوال را نیز دارد. از این رو در این مطلب، معنی اسم فریال، فراوانی این نام و نام‌های مشابه آن آورده‌شده است. […]