دسته ها

سلامت

با این راهکارها عجیب وزن کم کنید

در این مطلب یک سری قواعد قدیمی برای رژیم را ذکر و آن‌ها را رد کرده‌ایم و در عوض قواعد جدیدی پیش روی شما قرار داده‌ایم در ادامه با ما همراه باشید تا با این راهکارها آشنا شوید

10 راز جوانی

جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید زندگی سالمی داشته باشید و همیشه جوان بمانید.

باورهای اشتباه در مورد کالری سوزی

یکی از محبوب‌ترین و موثرترین روش‌ها برای کاهش وزن، کالری‌شماری است اما این روش فقط زمانی جواب می‌دهد که در مورد کالری و کالری‌شماری، باورهای اشتباه نداشته باشید. آیا کالری‌ها همه شبیه هم هستند؟ محققان می‌گویند تصورات اشتباه در مورد کالری باعث می‌شود که روند کاهش وزن شما بسیار کند شود. در ادامه به ۷ مورد از این اشتباهات اشاره می‌کنیم.

دیالیز چیست

دیالیز یکی از روش‌های درمانی برای افرادی است که مشکلات کلیوی دارند. در واقع در این روش دستگاه کار کلیه ها را انجام می دهد و بدن را از سموم پاکسازی می کند با ما همراه باشید تا در مورد این روش درمانی آگاه شوید

انواع و تشخیص بیماریهای تنفسی

بیماری های تنفسی به حالتی گفته می‌شود که در آن، هنگام نفس کشیدن احساس ناراحتی می‌کنید و نمی‌توانید تنفسی کامل داشته باشید. این بیماری‌ها ممکن است به‌طور ناگهانی یا به‌مرور زمان به‌سراغ شما بیایند.

خوردن میوه به جای شام شما را لاغر می کند؟

حتما شما هم سراغ دارید کسانی را که تصمیم دارند وزن کم کنند و برای لاغر شدن رژیم میوه و سبزی می‌گیرند به عنوان مثال صبح به جای صبحانه، میوه می‌خورند یا شب وعده شام را حذف می‌کنند و به جای آن یک بشقاب میوه میل می‌کنند، ولی آیا این کار، کار صحیحی است؟

چه چیزی باعث وسوسه شما به خوردن می شود

به این حکایت جالب توجه کنید: می‌گویند یکی از پادشاهان قدیم علاقه خاصی به شکار روباه داشت. تمام روز را دنبال روباه می‌گشت. بعد آن روباه بیچاره را می‌گرفته و دور گردنش زنگوله‌ای آویزان می‌کرده و در آخر آن را ر‌ها می‌کرده است.

نوشیدن آب سرد چه بلایی سر بدن شما می آورد

بسیاری از افراد تمایل دارند در شبانه رو آب را سردتر بنوشند که دمای پایین آب می‌تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. یکی از مشکلات رایج نوشیدن آب سرد، ایجاد اختلال در فرایند گوارش است که همه متخصصان در این زمینه اتفاق نظر دارند.

افراد ناتوان چطور می توانند از خدمات مشاوره ای به صورت آنلاین استفاده کنند؟

همه افراد در طول زندگی مسیر شان به مطب ها و مراکز درمانی کشیده می شود تا سلامتی خود را با درمان بیماری به دست آورند. همه ما از شلوغ بودن و دردسرهای مراجعه حضوری به پزشک بیزار هستیم که این امر سبب شده است تا به واسطه اینترنت مراجعه حضوری به مطب ها به حداقل برسد که در این راستا خدمات مشاوره ای آنلاین جایگزین روش های سنتی خواهد شد.

بیماری روزاسه علائم، عوامل محرک، راه‌های تشخیص و درمان آن

بیماری روزاسه نوعی بیماری پوستی طولانی‌مدت است که معمولا روی صورت اثر می‌گذارد. این بیماری در زنان و افراد دارای پوست روشن شایع‌تر است. منتها علائمش در مردان ممکن است بدتر باشد. در این مقاله، سعی داریم بیشتر با بیماری روزاسه و موضوعات مربوط به آن آشنا شویم. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

باورهای اشتباه درباره مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها

مصرف مکمل‌های دارویی و ویتامین‌ها در سال‌های اخیر رشد بی‌سابقه‌ای داشته است. علت‌های متعددی سبب رواج مصرف این مکمل‌ها شده‌اند. یکی از مهم‌ترین دلایل رواج مصرف مکمل‌ها باورهای اشتباهی است که درباره آنها شایع شده است. در ادامه، از ۸ باور اشتباه درباره مکمل‌ها و ویتامین‌ها خواهید خواند. شما را با حقایقی آشنا خواهیم کرد که احتمالا نمی‌دانید. همراه ما بمانید.

واریس صورت؛ دلایل، روش‌های پیشگیری و درمان

بسیاری از افراد با شنیدن کلمه واریس بلافاصله به یاد رگ‌های بنفش متورم در پاها می‌افتند. واقعیت این است که خطوط ظریف قرمز یا بنفش که مثل تارعنکبوت روی صورت دیده می‌شوند هم نوعی واریس هستند با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید

شما هم حساسیت دارید با داروهای ضد حساسیت آشنا شوید

انواع مختلفی از داروی ضد حساسیت به‌صورت قرص، شربت، داروی استنشاقی، اسپری بینی، قطره چشمی، کرم‌های پوستی و داروهای تزریقی وجود دارد. بعضی از انواع این دارو بدون نسخه و بعضی تجویزی هستند. در ادامه با انواع داروهای ضد حساسیت، موارد مصرف و عوارض آنها بیشتر آشنا می‌شویم. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

نشانه های عجیب کمبود ویتامین c

ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید.