خواص پرتقال در بارداری و میزان مجاز مصرف آن
خواص پرتقال در بارداری بسیار است. اما موجب نمی شود که در مصرف آن زیاده روی کنید. مصرف بیش از حد ویتامین C موجب زایمان زودرس می شود. سبزیجات و میوههای تازه، بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی مادران باردار را تشکیل میدهند. در دوران بارداری، عادتهای غذایی مادر ان تحت نظارت دقیق قرار میگیرد، […]