دسته ها
وب‌سایت زیبامون: فصل پاییز علاوه بر تمام زیبایی هایش بیماری های روحی و جسمی زیادی هم با خود به همراه میاره. سرماخوردگی یکی از محصولات اصلی و درجه یک فصل پاییز هست اما علاوه بر سرماخوردگی که یک مشکل جسمی هست، بیماری های روحی زیادی هم در این فصل افراد رو تهدید می کنه. نقش […]
انسان امکانات، استعدادها و توانایی‌های بسیاری دارد که به ندرت از تمام آنها سود می‌برد و اغلب از میزان و دامنه آنها بی‌خبر است و گاه آنها را کوچک و ناچیز می‌شمرد. بعضی از این مسائل به ظاهر کم اهمیت، در صورتی که به درستی مورد توجه قرار گیرند، دامنه توانایی‌های ما را به شدت […]
روزنامه خراسان: قطع رابطه عاطفی واقعا سخت است چون شامل دادن یا گرفتن خبر بدی است که عمیق ترین نقطه ضعف آدم ها به حساب می آید: «ترس از این که دیگران نمی توانند دوست مان داشته باشند!». متاسفانه بیشتر ما روش قهر کردن را بلد نیستیم و به همین دلیل نه فقط نمی توانیم […]
واژه «فرهنگ» در زندگی و گفت‌وگوهای روزمره ما جایگاه ویژه‌ای دارد. مثلا اینکه می‌گوییم: «فلانی خیلی آدم با فرهنگی است.» طبیعی هم هست؛ همه ما از همنشینی با آدم‌های با فرهنگ لذت می‌بریم و گاهی هم تحت تاثیر اصالت آنها قرار می‌گیریم. به هر حال فرهنگ ما تعیین‌کننده چگونگی تفکر و احساس ماست. شورای فرهنگ […]
همه درون‌گراها افراد مضطربی نیستند. برون‌گراها و افرادی باشخصیت میانه نیز دچار اضطراب می‌شوند. در حقیقت درون‌گرایی و اضطراب یک چیز واحد نیست، بلکه این افراد به محیط آرام و دارای حداقل عوامل استرس‌زا تمایل بیشتری دارند. درحالی‌که اضطراب یک اصطلاح عمومی برای اختلالاتی است که ترس، نگرانی و استرس بیش‌ازاندازه ایجاد می‌کنند.اما اضطراب بخش […]
شاد بودن! همه ما در طول زندگی دنبال این احساس خوب هستیم. احساس شادی و نشاط به ما کمک می‌کند تا کیفیت زندگیمان بهتر شود. راهکارهای ساده‌ای برای شاد زیستن وجود دارد. احساس خوشحالی ما به دیگران هم منتقل می‌شود و در نتیجه محیط اطرافمان را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. مقاله را دنبال کنید تا رازهای […]