مرور رده
تغذیه و رژیم غذایی
آموزش تغذیه سالم، رژیمهای غذایی، نکات تغذیهای و راهکارهای حفظ آموزش تغذیه و رژیم غذایی سالم، رژیمهای غذایی، نکات تغذیهای و راهکارهای حفظ سلامت بدن.بدن.
میزان آب مورد نیاز بدن کودکان در هر روز چه مقدار است؟
به خاطر داشته باشيد كه نیاز به آب در بدن هر فردي متفاوت با ديگران است و به عواملی مانند سن، میزان فعالیت،…
چند ایدهی سالم و خوشمزه برای خوراکی مدرسهی بچهها
با شروع سال تحصیلی، یکی از مشکلات بسیاری از مادرها، تهیه خوراکی سالم و خوشمزه برای تغذیه مدرسه فرزندان شان است. در…
۱۰ غذای ساده و سالم برای کودک شما
تغذیه کودک به لحاظ حساسیت رشد و تأمین مواد مورد نیاز او از اهمیت بسیاری برخوردار است. بسیاری از والدین برای تغذیه…
چگونه در دوران شیردهی وزن کم کنیم؟
برای اینکه در دوران شیردهی به طور سالم وزن کم کنید، باید به توصیههای پزشکتان در مورد اینکه چه اندازه در روز لازم…
۹ نمونه از بهترین شیر خشک های چاق کننده نوزاد
شیر خشکهای تروویتال، سیمیلاک، نیدو، گیگوز و آپتامیل از بهترین شیر خشک…
آیا چای دادن به کودکان و نوزادان مضر است؟
در مورد چای دادن به کودکان و نوزادان احتیاط کنید. دادن چای به نوزاد زیر…
طرز تهیه حریره بادام نوزاد: آموزش مرحله به مرحله به…
صورتیها:حریر یا کرم شیر به طور کلی غذایی با ثبات پایین که با غلات یا آجیل در آب و یا شیر پخته میشود. حریر در واقع…
۱۲ نکته مهم برای تغذیه بهتر کودک
برای تغذیه بهتر کودک و پیشگیری از بیاشتهایی و سوء تغذیه فرزندتان رعایت نکات بسیاری لازم است. بهعنوان…
هرم غذایی کودکان ۲ تا ۶ سال؛ اهمیت و اجزای کلیدی آن
هرم غذایی کودکان ۲ تا ۶ سال شامل غلات، سبزیجات، میوهها و پروتئین است. آرایش بشقاب کودک بایستی به گونهای باشد که…
چگونه چاق شویم؟
وبسایت دکتر کرمانی: برخلاف تصور مردم که همه به دنبال کاهش وزن هستند شاید دغدغه شما این باشد که چگونه چاق شویم ؟…
شیر خوردن نوزاد از یک سینه، دلایل و راهکارها
شیر خوردن نوزاد از یک سینه، معمولا به دلیل جریان خیلی زیاد یا خیلی کم شیر در یک پستان است. با انجام اقداماتی در…
طرز تهیه سرلاک خانگی برای نوزادان و مزایای آن
آشنایی با طرز تهیه سرلاک خانگی موجب میشود تا غذایی سالم و بدون مواد نگهدارنده و افزودنیهای شیمیایی در اختیار…
خانم های باردار پای مرغ بخورند
خواص پای مرغ در بارداری به دلیل حضور مواد ارزشمندی مانند کلسیم، منیزیم و کلاژن موجب تضمین سلامت جنین و مادر میشود.…