mehdi

گنجاندن میوه‌ها در رژیم غذایی یکی از عادت‌های سالم است که به تامین ویتامین‌های مختلف کمک می‌کند.

فصل بهار با تمام زیبایی‌هایی که دارد، برای برخی از افراد مشکلاتی را هم درپی دارد.

در این مقاله قرار است سری به زندگی خصوصی این دیکتاتورها بزنیم ببینیم همسران این افراد چه کسانی بودند و چه خصوصیاتی داشتند.

در این مقاله قرار است تدابیر عجیب و غیرعادی تعدادی از سلبریتی‌ها برای فرار از پیر شدن و از دست دادن زیبایی ظاهرشان را با هم مرور کنیم.

دکوراسیون داخلی سالن آرایشی می تواند تاثیر بسیار زیادی در پرستیژ کاری شما داشته باشد. در واقع به هر میزان که به فضای داخلی آرایشگاه و نحوه چیدمان وسایل اهمیت بیشتری بدهید، در جذب مشتری موفق تر عمل خواهید کرد. قطعا در کنار کیفیت بالای خدمات…

دارو، به همان مقدار که در صورت تجویز از طرف پزشک میتواند مفید باشد در صورت مصرف خودسرانه میتواند بسیار متفاوت عمل کرده و مضر باشد، پس بخاطر داشته باشید قبل از مصرف هر گونه داروی قلبی پزشک متخصص باید تمامی علائم شما را بررسی کند.

زمانی که بخواهید اقدام به خرید هاست و سرور کنید ابتدا باید با "بهترین شرکت های هاستینگ" آشنا باشید. چرا که خدمات این شرکت ها می تواند در آینده کسب و کار شما تاثیر زیادی داشته باشید.  از همین رو باید از طرق مختلف برای شناخت " بهترین شرکت های…

بدون شک اگر قصد راه اندازی سیستم آبیاری قطره ای را داشته باشد، به تجهیزات مختلفی نیاز پیدا می کنید. از این مهمترین این تجهیزات می توان به نوار تیپ آبیاری و لوله قطره چکان دار اشاره کرد. هر کدام از این تجهیزات دارای ویژگی ها و قابلیت های…

با ورود هر فرد به اتاق، اطرافیان متوجه حضور شخص جدیدی در محیط می شوند که حرفی برای گفتن دارد و در نوع خود، منحصر به فرد است. برند و نام تجاری کسب و کار شما نیز به همین صورت است؛ اگر استراتژی دیجیتال برندینگ شما به درستی تدوین و اجرا شده…

اغلب با لیپوساکشن اشتباه گرفته می شود، تامی تاک پوست شل را هدف قرار می دهد و می تواند به بازسازی و سفت شدن عضلات شکم کمک کند. معمولاً جامع‌تر از لیپوساکشن (که فقط حذف چربی را هدف قرار می‌دهد) است.

فوتبال، یکی از ورزش‌هایی است که فعالیت بسیار بالایی دارد و به واسطه این فعالیت، ورزشکاران این حوزه باید ویتامین های بدنشان را با مواد غذایی طبیعی مثل آبمیوه یا نوشیدنی های دیگر تامین کنند. ویتامین درون آبمیوه سرعت جذب بالاتری داشته و…

شاید برای شما پیش آمده باشد که فرصت نداشته باشید یا حال یک آشپزی کامل را ندارید در این زمان بهترین راه برای تهیه غذا استفاده از روش هایی است که با زحمت کم و در مدت کوتاهی یک غذای خوشمزه درست کنید پس اگر شما هم به آموزش تهیه این نوع غذاها…

مو از مهم‌ترین معیارهای زیبایی شناخته می‌شود. داشتن موهایی پرپشت و سالم نه‌تنها آرزوی بانوان است، بلکه آقایان نیز میل شدیدی به داشتن چنین موهایی دارند. اما برخورداری از موهایی سالم و پرپشت نیاز به مراقبت‌های دائمی دارد. اگر مراقبت از موهای…

بسیاری از عجیب‌ترین مومیایی‌های دنیا در آمریکای جنوبی و آسیا پیدا شده‌اند که در این مطلب به ۱۰ مورد از آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

دیروز خبرآمد محمد ثابت‌قدم, اولین مدیر و موسس کافه قنادی فرانسه (شیرینی فرانسه) درگذشت.

ایسی ساگاوا (Issei Sagawa)، قاتل آدم خوار ژاپنی که در سال ۱۹۸۱ یک دانشجوی هلندی را کشت و خورد، اواخر نوامبر بر اثر ذات الریه در ۷۳ سالگی از دنیا رفت و در یک مراسم خصوصی با حضور بستگان نزدیکش به خاک سپرده شد.

نثار پلو دماوندی یکی از پلو های اصیل ایرانی می باشد که بسیار خوشمزه و ساده است.

دسر خرمالو نوعی دسر میوه‌ای است که خرمالو از ترکیبات اصلی آن به شمار می‌رود و دسری بسیار خوشمزه و زیبا برای پذیرایی در شب یلداست.

سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.

قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ی افراد نمی‌شود.

 نرم افزاری کم حجم برای مدیریت سریع و خاموش کردن ویندوز دیفندر میباشد

یک لاکپشت غول پیکر که رکورد مسن ترین حیوان خشکی را در اختیار دارد، ۱۹۰ ساله شده است.