مجله اینترنتی انعکاس
مطالب جذاب وخواندنی وب
مرور رده

بیماریهای روانی

چگونه بر ترس از دست دادن عزیزانمان غلبه کنیم؟

بسیاری از ما ممکن است از ترس از دست دادن کسی یا چیزی بسیار شدیدتر از خود واقعه رنج ببریم. واقعیت این است که در نهایت همه چیز از دست می‌رود و شما باید برای روبرویی با آن آماده باشید و این حقیقت را بپذیرید. ستاره | سرویس روانشناسی - از دست دادن یک عزیز تحت هر شرایطی بسیار سخت است. غلبه بر ترس از دست دادن عزیزان خود تجربه‌ای بسیار شخصی است. خوشبختانه، تکنیک‌های مبتنی بر تحقیقات علمی وجود دارند که می‌توانند با تفکر واقع‌بینانه در مورد مرگ، مقابله با ترس از دست دادن و دریافت حمایت…

سایکوپات کیست و روابط عاطفی با او چه خطراتی دارد؟

وب‌سایت روزیاتو - فروغ بیداری: می‌دانید سایکوپات کیست؟ یک انسان کاملا بی‌مسئولیت، بی‌قید، بی‌ترس، کسی که هیچ احتیاطی در زندگی خود ندارد و رفتارهای ضداجتماعی از خود نمایش می‌دهد. به زبان ساده‌تر، سایکوپات یک روان آزار است. فردی است که نمی‌تواند ناراحتی افراد را تشخیص دهد و با آنها همدردی کند. این افراد در مواجهه با فرد غمگین توانایی همدلی کردن ندارند و مثل کوه یخ رفتار می‌کنند. دلیلش هم این است که اصلا درک درستی از ناراحتی افراد ندارند. سایکوپات بسیار هم بی‌منطق ظاهر می‌شود و هرگز حاضر نیست گناهان و اشتباهات خود را گردن…

اختلال دیس تایمی چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان

اختلال افسردگی مزمن که با افسردگی خفیف یا اختلال دیس تایمی شناخته می‌شود، کمتر از افسردگی معمول شدت دارد، اما مزمن‌تر است. این اختلال در زنان دوبرابر مردان اتفاق می‌افتد. - افراد مبتلا به اختلال دیس تایمی، معمولا وضعیت خود را با کج خلقی توصیف می‌کنند. اما دیستایمیا فراتر از صرفا احساس غم داشتن است. دیس تایمی نوعی افسردگی مزمن است که می‌تواند باعث از دست دادن علاقه افراد به فعالیت‌های روزمره، عزت نفس پایین و احساس عدم تناسب، احساس ناامیدی و دشواری در انجام فعالیت‌ها شود. با توجه به ماهیت مزمن دیس تایمی، این احساسات…

چهار روش خوب برای مقابله با ترس

ما در زندگی خود با سوالات مختلفی روبرو هستیم که هیچوقت قرار نیست جواب قانع‌کننده‌ای برای آنها بدست آوریم. این باعث می‌شود که هیچوقت آرامش خاطر نداشته باشیم. همیشه خطرات مختلفی وجود دارند که باعث می‌شوند ترس بر ما غلبه کند. حتی در ارتباط ما با آدم‌های دیگر نیز می‌توان تاثیر ترس را دید. از آنجا که طرف مقابل خود را نمی‌شناسیم، همواره ترس این را داریم که از طرف آنها صدمه بخوریم. همه می‌دانیم که امکان ندارد هیچکدام از این موارد را تغییر داد. همیشه این امکان وجود دارد که بدترین اتفاق برای ما بیافتد. کسی به ما خیانت کند و به…